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医学教给我的不是危言耸听，而是学会在那些微不足道的异常里，看见完整的呼救链条。

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建立边界是在告诉对方：“如何用我舒服的方式来爱我” 打个最简单的比方： 你和喜欢的人约会吃饭，你认真地告诉对方你的忌口，不是为了扫对方的兴，而是为了让这顿饭吃得更舒服，两个人都能尽兴而归。

野心，恰恰是一个女性主体意识的极致体现。

过甜的食物其热量本身就高，进入人体后还容易导致血糖水平发生较大波动，睡前吃甜品不仅会促使肥胖，同时还会在一定程度上影响视网膜、肾脏以及末梢神经的健康，甚至还有可能对生长激素的正常分泌造成不良影响。

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那一刻，她意识到：她已经太久没有活在自己的身体里了。

你一停，斑块表面炎症因子反弹，纤维帽变薄，原本贴得牢牢的脂质核一旦裂开，血小板立刻聚集形成血栓——堵在冠脉是急性心梗，堵在脑血管是脑梗死。

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甚至于，从日常的聊天中，就能看出对方并非良人。

曾看到过一句话：“不要一直责怪过去的自己，TA在雾里也很迷茫。

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撰文 | 文慧 中山大学医学板块迈入发展新阶段。

每个人对咖啡因的耐受确实存在差异，但只要已经确诊高血压，把这两样彻底错开是更稳妥的选择。

有时候，我们只是觉得累了。

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但在青少年心理咨询中，家长的参与往往是不可或缺的。

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比如妻子抱怨丈夫工作太忙，一直没有时间专心地陪伴自己，那么她渴望的其实是一段高质量的陪伴时间。

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在心理学中，这种模式常与“讨好型应对”相关联： 我们把自己的价值建立在他人的满意之上，甚至不断出让自我的心理空间，导致自我的认同感越来越低。

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